martes, 28 de mayo de 2019

Smoothie de plátano y naranja

Finales de mayo y en Sevilla llevamos dos semanas en verano... Las tardes son súper largas y calurosas, y a la hora de la merienda ya no apetece el café calentito!

Así que voy buscando opciones para merendar sano, rico y frío!!!

Esta receta es ideal para tomar fruta. Espero que os guste!


Vamos con los ingredientes:

- 1 naranja sin cáscara
- 1 plátano sin piel

Manos a la obra:

- Poner la fruta en el vaso y programar 20 segundos velocidad 8.
- Servir inmediatamente.

Junto con la fruta podemos triturar también unos cubitos de hielo, así quedará más fría, pero también más líquida.


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