Tras el exceso de estos días de fiesta, apetecen recetas sencillas, ligeras y frescas.
Como este smoothie, en el que se mezclan frutas y verduras, rico en vitamina C, y beneficioso para nuestro sistema inmunitario, que nunca está de más un refuerzo, con este frío!
La receta es de la revista Thermomix magazine. Espero que os guste.
Vamos con los ingredientes:
- 150 gr de zanahoria
- 3 naranjas peladas, sin piel blanca ni pepitas
- 1 pera pelada sin semillas
- 20 gr de zumo de limón
- 1-2 cucharadas de azúcar (opcional)
- 200 gr de cubitos de hielo
Manos a la obra:
- Poner todos los ingredientes en el vaso y triturar 1 minuto velocidad 10.
- Verter en vasos y servir.
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